Биопластика

Специалист: врач ЛФК Резниченко Ирина Михайловна

Современный мир стремительно меняется. За последние десятилетия люди, живущие в постиндустриальном обществе, почти полностью изменили привычный человеку, как биологическому существу, образ жизни. Экологические проблемы, перенасыщенные химией продукты, неживая питьевая вода, гиподинамия и часто длительный стресс приводят к тому, что сейчас всё сложнее сохранять гармоничное спокойное состояние, особенно женщинам и девушкам. Различные конфликтные ситуации выводят женщину из состояния равновесия, что влечёт за собой напряжение в отношениях с родными, любимым, детьми.

С древних времён женщина была соединена со своей природой, следовала своему ритму и лунному циклу, благодаря чему накапливала огромную Силу, набирала энергию, взращивая свою внутреннюю женщину, погружаясь в тишину и покой.

Чтобы познать свой ритм и слиться с ним, женщины использовали особые упражнения, которые практиковали в группах. Все женские практики были наполнены большой глубиной и расслабленностью, множеством грациозных пластичных движений...

Практикуя эти упражнения в группе, женская энергия увеличивалась в несколько раз, и женщины с легкостью сбрасывали с себя заботы и проблемы, формируя вокруг себя пространство легкости и тишины. В этом пространстве естественным образом восполнялась и укреплялась их энергия. Таким образом, женщине достаточно легко было сохранить внутри гармоничное состояние.

В каждой стране, в каждой традиции были такие практики для женщин. К сожалению, большинство из них были утрачены.

Но к счастью некоторые традиции сохранились. Более того, эти знания, которые долгое время были скрыты, становятся доступны. И в наше время вы можете при желании овладеть этими практиками. Соединение современных и древних практик помогают сегодня женщине найти выход из этого положения.

Что это за традиции и практики?

Сюда мы отнесем мягкий цигун школы «Белый журавль», биоэнергопластику «Белый лотос», тайцзи Цюань для женщин, даосские женские практики и конечно, дородовые программы и восстановление женщины после родов.

Даосские женские практики.

Первые записи Даосских практик датируются III веком до н. э. Известно, что женщины, практикующие эти практики, сохраняли свою молодость и красоту до последних дней своей жизни и были учителями Желтого императора, с даты вознесения которого на Небо, Китай ведет свое летоисчисление.

От мастера к мастеру, от учителя к ученику передавались секреты даосских традиций и сегодня у нас есть возможность и великая честь прикоснутся к древним тайнам Дао и сделать мир самых смелых фантазий реальностью. Многие чудеса, о которых рассказывается в древних источниках, вполне реальны, достижимы, и являются раскрытием тех способностей и сверхспособностей, которые заложены в каждой из нас.

Тайцзи Цюань для женщин

Экзотическая даосская гимнастика, по-китайски именуемая тайцзи цюань буквально переводится как «кулак великого предела». Широкая публика видит в ней комплекс оздоровительных упражнений, набор странных медленных пассов, пригодных для благообразных старичков и старушек, собирающихся по утрам в парках Однако тайцзи цюань имеет и другой перевод: «вымести поганое веником». Такое название гимнастики предполагает, что очищение происходит как на энергетическом, так и на физическом уровне..

Для значительно более узкого круга энтузиастов это разновидность спортивной гимнастики и хороший повод устроить соревнование. Для ещё более узкого круга ревностных адептов это искусство рукопашного боя. И только немногие посвящённые знают, что тайцзицюань — это по сути путь духовного совершенствования, который может быть и грозным оружием, и эффективным способом сохранить до глубокой старости телесное здоровье и ясность ума.

Это возможно благодаря очень простой и в то же время бесконечно сложной вещи — расслаблению. Расслаблению тела, достигаемому расслаблением мышц и тщательным соблюдением физического равновесия. И расслаблению духа, перестающего обременять себя страстями и суетными мыслями, восстанавливающего свою первозданную чистоту. И то и другое не требует усилий, ибо равнозначно совершенно естественной и покойной жизни. Но как раз отсутствие усилий и требует от нас самого большого усилия! Это сверхусилие как подлинная вершина расслабленности и составляет подлинную тайну тайцзицюань.

Биоэнергопластика «Белый лотос»

Это синтез пластических форм Тайцзи и индивидуальных форм, раскрывающих внутренний мир женщины, сохраняющих только ей присущую уникальную палитру самовыражения. Обучение пластическим формам «Белый лотос», «Душа павлина», «Розовый пион».

Мягкий цигун школы «Белый журавль» обучает пластическим формам взаимодействия со стихиями: вода, земля, огонь, воздух, дерево.

Это практики, благодаря которым возрастает чувствительность, сила, энергия и умение осознанно владеть своим телом.

Если Вы недавно стали мамой

Благодаря своему гармонизирующему эффекту женские практики избавляют от заболеваний, связанных с застойными явлениями в матке и яичниках, органах малого таза, помогают стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от таких заболеваний, как эрозии, миомы, миокисты, поликистозы, пред и постменструальные синдромы, болезненные менструации, мастопатия, уплотнения груди и т. п., восстанавливается работа гормональной системы, благодаря чему проблемы излишнего веса (если таковые имеются), решаются абсолютно естественным и здоровым способом. Упражнения для развития силы и чувствительности интимных мышц, способствующих поддержанию внутренних органов в тонусе и хорошей физической форме. Кожа лица разглаживается, глаза становятся более яркими и живыми.

Практики вернут тело (и в том числе внутренние органы) в состояние, которое было до родов, так же помогут решить возрастную проблему с опусканием органов (проляпсус).

Комплексы упражнений направленны на разработку всех групп мышц, включают в себя систему определённых физических упражнений, восстанавливающих гибкость и подвижность позвоночника и суставов,

Вы разучите специальные комплексы упражнений, такие как: «Легкие ноги», «Гибкий позвоночник», «Красивая грудь», «Пластика и грация».

На занятия приглашаются девушки и женщины, которые хотят поддерживать свой организм в оптимальном состоянии всегда и везде, сохраняя здоровье и молодость и получить максимум позитивного настроя.