Оздоровительный семейный маршрут в районе озера Байкал

Продолжительность похода: 9 дней.

Даты: 01 июля по 09 июля 2023 года.

Категорийность похода: некатегорийный, экскурсионно-оздоровительный.

Инструктор: мастер спорта международного класса по спортивному туризму Иванов Юрий Константинович.

Целевая группа: все желающие, в том числе грудные дети и пожилые люди.

Примерный размер группы: не менее 10 человек.

Общая протяжённость маршрута: пешая часть маршрута (для желающих) - не более 40 км с рюкзаком.

Примерное описание маршрута:

1 июля 2023 года – сбор всех участников похода в г. Слюдянка, Иркутской области, на перроне ж/д станции Слюдянка I. Закупка продуктов, знакомство с Байкалом. Отъезд на бальнеологический и горно-климатический курорт Аршан. Посещение буддийского дацана. Подъём к 20-метровому водопаду на р. Аршан. Оздоровление знаменитой минеральной водой «Аршан». Те, кто не планируют ходить с рюкзаками, или не могут - расселяются на курорте Аршан до 5 июля или до 7 июля на располагающемся рядом в 10-ти км. курорте "Жемчуг".

2 июля 2023 года (для желающих походить с рюкзаками) – подъём по живописной долине реки Кынгарга – водопады, мосты из брёвен, выход на поляну с минеральными ручьями на стрелке реки. 12 км. пешком с рюкзаком.

3 июля 2023 года (для желающих походить с рюкзаками) – подъём по «Сухому ручью». Наледи. Дождевые ванны. Природный «Японский Сад». 6 км. пешком.

4 июля 2023 года (для желающих походить с рюкзаками) – восхождение на вершину Трёхглавая (2511 м.) – великолепная обзорная точка на хребет Тункинские гольцы и Тункинскую долину. 12 км. пешком.

5 июля 2023 года (для желающих походить с рюкзаками) – спуск до курорта «Аршан» и отъезд до курорта «Жемчуг» с открытыми серо-водородными термальными источниками. 12 км. пешком с рюкзаком.

6 июля 2023 года – оздоровительные процедуры – проживание в своих палатках.

7 июля 2023 года – отъезд до г. Слюдянка. Лагерь на пляже у мыса Шаманий. Купание в озере Байкал.

8 июля 2023 года – экскурсия на мраморный карьер на реке Слюдянка по лесной живописной дороге, посещение минералогического музея в г. Слюдянка. 5 км. пешком.

9 июля 2023 года – посещение музея Рериха в Старой Ангасолке и экскурсия по старой Кругобайкальской железной дороге (начало строительства 1902 г.) вдоль берега озера Байкал.

10 июля 2023 года – свободное время, отъезд из г. Слюдянка.

Стоимость участия в походе: 12.000 руб. В эту сумму входит – питание во время похода, услуги автоперевозки, услуги проводника. Не входит: проезд до Слюдянки и обратно, проживание на курорте «Жемчуг», экскурсии в музеях.

Питание: вегетарианское или мясное по желанию группы, «подножий корм», 2 раза в день горячее – утром каша с маслом, вечером – супы, в обед перекусы – много орехов, сухофруктов, сыр, шоколад, печенья. Дежурство по очереди по палаткам. Питание общее, закупается проводником на всех и делится по весу между участниками похода таким образом, что девушки несут груз вдвое меньший без учёта личных вещей. Готовка на костре, дрова есть везде, магазины есть почти на всех участках маршрута!

Необходимое индивидуальное снаряжение:
1. Рюкзак, желательно литров на 80-100, не меньше, особенно для парней.
2. Обувь. Лучше не новая, проверенная, чтобы хорошо держала голеностоп. Неплохо подойдут обычные армейские берцы с шерстяными носками и двойными х/б носками.
3. Палатка. Лучше иметь свою, рассчитывайте, что на Байкале может быть холодно, поэтому палатка должна быть не летняя, при этом лёгкая, чтобы её было просто нести, быстро устанавливать и собирать. Тамбур в палатке очень приветствуется.
4. Спальник. Тёплый и лёгкий. На берегу Байкала даже летом может быть очень даже прохладно, особенно при ветре с гор.
5. Коврик-пенка.
6. Сидушка-хоба.
7. Накидка на рюкзак во время дождя. Лучше одновременно, чтобы и на рюкзак, и на туриста, при этом желательно из плотного нервущегося полиэтилена.
8. КЛМН – кружка, ложка, миска, нож.
9. Налобный фонарик.
10. Спички.
11. Одежда, в которой идёте. Здесь хорошо подходит армейская одежда с ветровкой на случай ветра. Плюс можно взять клеёнчатый (из хорошей клеёнки) дождевик, или плащ - если будет совсем холодно – спасает лучше кофты.
12. Одежда для сна – х/б или тёплые штаны, футболка. Неплохо для этих целей подходит термобельё. Берите потеплее.
13. Тёплый свитер, шапка, можно также взять и тёплую куртку – будет нелишней.
14. Запасные носки – 2-3 пары.
15. Гигиенический комплект – полотенце, запасное нижнее бельё, туалетная бумага, мыло, заканчивающаяся зубная паста (или пробник), зубная щётка, салфетки для интимной гигиены (для любителей потаскать грузы), купальник/плавки.
16. 1-2 футболки.
17. Кепка или бандана.
18. Индивидуальная аптечка (если кому-то нужны специфические медикаменты).
19. Фотоаппарат, запасной аккумулятор к нему, запасные флеш-карты памяти.
20. Пакеты для упаковывания всех вещей отдельными порциями, чтобы ничто не промокло на случай дождя.
21. Сменная обувь – калоши, шлёпки, которые фиксируются к голеностопу (идеальны для брода), и/или кроссовки.
22. Защитные очки от солнца.

Как добраться до Слюдянки. Из разных городов добираемся на любом виде транспорта до Иркутска (разница с мск +6 часов), на некоторых поездах можно доехать непосредственно до Слюдянки. От ж/д вокзала Иркутска можно взять билет на электричку до Слюдянки. Время в пути – около 2 часов.

Контакты для связи: Иванов Юрий Константинович - +7-961-987-34-35.

Записаться в поход прямо сейчас с помощью онлайн записи!

Узнать, когда состоится ближайший поход, Вы можете в разделе расписание.

Посмотреть расписание

Если в разделе Расписание Вы не нашли интересующего Вас похода, то закажите проведение этого похода прямо сейчас!